性生活過頻有害身體健康

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  青年期是性機能最旺盛,最敏感的時期。此期正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的,“女子三七”和“男子三八”時期,是腎氣充實,性發(fā)育完全成熟階段。男女結婚以后,特別是新婚之夜,久已郁積的性蓄積得以盡情宣泄,一次滿足以后不等體力恢復便再次性交,加上結婚辦喜事的疲勞,這樣就容易虛脫,.致使急癥搶救者亦有。這是因為性活動過程中兒茶酚胺增加,而它有興奮心臟的作用,從而加重心臟負荷。如果改變體位,或者減少性交次數(shù),這樣男性體力消耗、心臟負荷就會破少,有利于性功能保健和長期過好性生活,也有利于身體健康。

  大家知道,男人的精液也所含的果糖,蛋白質(zhì)、維生素,激素和微量元素中的鋅都要由體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)代謝提供。如任意放縱性欲,沉湎于性生活中無限度排放精液,會導致內(nèi)分泌失調(diào),免疫防御功能減退,抵抗力減弱,疾病增多,代謝功能反常,壽命縮短。所以唐朝孫思邈說:“恣意情欲,則命同朝露?!币L壽,須懂養(yǎng)生,而凡“養(yǎng)生,在于愛精……所患人少年時不知道,知道亦不能信行之力。所以說青年時要適當控制性生活。

  性生活時體力消耗很大。有人估計性交一次相當于中速爬五層樓的活動量,性高潮時心率可增加到140~180次/分,收縮壓升高30~80毫米汞柱。據(jù)日本資料,突然死亡者中有0.6%是發(fā)生在性生活中。個別人還會發(fā)生大出血或其他疾病。

  新婚男女由于疲勞,加上過度頻繁的性生活易患蜜月尿道感染,所以新婚時期雙方要適當控制性生活,性交次數(shù)不要過多。

  性生活次數(shù),要根據(jù)每個人的實際體質(zhì)及精神狀況來決定,不要死搬教條,定每周2次或3次。男女方身體健康狀態(tài)好,精神愉快,可以稍多些,相反則應減少些。一般以性交后雙方感到心情愉快,精力充沛,不感疲勞,不影響第二天工作和學習為標準。如果感到體力乏軟,倦息瞌睡,氣短頭昏,腰酸腿痛,影響第二天的工作和學習,那就是過度,必須自我節(jié)制。如果原有舊病,性生活過度容易復發(fā)。所謂的“挾色傷寒”就是在性生活后發(fā)病,或者病后因性生活而加重。其常見癥狀為發(fā)熱惡寒,頭昏目眩,四肢疲軟,精神恍惚等。這就是平時人們所說的,縱欲過度損傷身體,“色欲耗神”,“恣淫傷身”。

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